Máy chạy bộ đang dần trở thành sản phẩm không thể thiếu cho mỗi gia đình. Mọi người giờ dần trở nên quan tâm đến sức khoẻ của mình hơn. Vì vậy lựa chọn một chiếc máy tập thể dục như máy chạy bộ gia đình là sự lựa chọn hợp lý.

Có nhiều bạn mới bắt đầu tập gym đến phòng tập lạ lẫm với một số dụng cụ thể hình và không hiểu máy đó sử dụng ra sao. Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn 1 số máy tập hầu hết đều được sử dụng tại các phòng tập gym.

Có thể bạn đã chơi bóng bàn rất nhiều năm. Nhưng chưa chắc bạn đã biết đến tiêu chuẩn về kích thước của một bàn bóng bàn tiêu chuẩn phải không? Bạn tham khảo về kích thước tiêu chuẩn chung của bàn bóng bàn phía dưới nhé.

Máy tập chạy bộ là một lựa chọn phù hợp để cho mọi người bắt đầu thói quen tập thể dục của mình bởi vì đi bộ hay chạy bộ đều là phương pháp tập luyện thể dục tốt từ dễ cho tới khó.

Các sản phẩm dưới đây được thiết kế giúp người tập tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng trên và dưới, làm giảm mỡ cực hiệu quả, mà giá không quá 500k

Bài viết hôm nay Thể Thao Thiên Trường sẽ chỉ bạn cách phân biệt máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện, ưu nhược điểm từng loại để các bạn tham khảo và lựa chọn.

Quá trình tập luyện mồ hôi ra, cùng với khói bụi môi trường sẽ làm tấm thảm Yoga của chúng ta mất vệ sinh. 3 cách về sinh thảm Yoga sau đây sẽ làm bạn yên tâm