Nên mua giàn tạ đa năng nào? Top 5 giàn tạ đa năng tốt nhất cho gymer

Xu thế tập luyện thể hình ngày càng gia tăng khiến cho các dụng cụ tập gym được nhiều người quan tâm hơn, trong đó bao gồm giàn tạ đa năng. Nếu đang có ý định mở phòng tập hay sắm cho mình thiết bị này phục vụ nhu cầu luyện tập tại nhà, bài viết dưới đây của Thiên Trường Sport sẽ giúp bạn giải đáp “nên mua giàn tạ đa năng nào”. Đừng bỏ qua nhé!

Giàn tạ đa năng là gì?

Giàn tạ đa năng là bộ các thiết bị hỗ trợ luyện tập kết hợp được nhiều bài tập ở các nhóm cơ khác nhau nhằm mục đích tăng cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc hơn và đánh tan mỡ thừa. Giàn tạ đa năng có thiết kế gồm các bộ phận chính sau: khung đỡ, ghế ngồi tập, đĩa tạ, dây cáp và bánh xe ròng rọc, thanh kéo xô, bộ phận ép ngực…

Giàn tạ đa năng thường được lắp đặt tại hệ thống các phòng gym chuyên nghiệp hoặc dùng tại nhà cho người có nhu cầu. Với đa dạng kiểu dáng và mẫu mã thu hút, các dòng giàn tạ đa năng tốt hiện nay phù hợp nhiều đối tượng luyện tập thể thao khác nhau.

Giàn tạ đa năng là gì?

Có nên mua giàn tạ đa năng không?

Giàn tạ đa năng không chỉ đem đến một thân hình đẹp mà còn đặc biệt phù hợp cho những người bận rộn, ít có thời gian dành cho việc đến phòng tập. Bạn nên xem xét nhiều yếu tố và điều kiện của mình để quyết định có nên mua giàn tạ đa năng không nhé.

Có 1 bộ giàn tạ đa năng tốt trong nhà, bạn sẽ sở hữu những lợi ích dưới đây:

- Nâng cao hiệu quả rèn luyện sức khỏe: Giàn tạ đa năng tác động đến rất nhiều nhóm cơ: cơ bụng, cơ tay, cơ xô, cơ bụng, cơ ngực,.. Các bài tập đa dạng giúp người tập không bị nhàm chán, nâng cao hiệu quả cải thiện và duy trì thân hình.

- Tiết kiệm thời gian, chủ động luyện tập: Người thường xuyên bận rộn khó có thể dành thời gian cho việc tập luyện thể thao tại các phòng tập, trung tâm. Bởi vậy giàn tạ đa năng thực sự cần thiết. Đối với họ, chắc chắn NÊN mua giàn tạ đa năng và điều cần băn khoăn là giàn tạ đa năng nào tốt, phù hợp với tài chính.

- Tạo sự yên tĩnh, không gian riêng tư: Phòng tập gym thường khá đông người, số thiết bị luyện tập không phải lúc nào cũng đủ đáp ứng được nhu cầu tập luyện của mọi người, dẫn đến tình trạng phải chờ đợi. Điều này làm cho thời gian bị giới hạn và bạn cũng sẽ không tự nhiên bởi nhiều người đang chờ mình. Có giàn tạ đa năng ngay tại nhà, các gymer sẽ chủ động về thời gian và không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác.

Có nên mua giàn tạ đa năng không?

Kinh nghiệm cần biết nếu muốn mua giàn tạ đa năng tốt

Dựa trên yếu tố nào để phân biệt và chọn được giàn tạ đa năng nào tốt? Các tiêu chí gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có cơ sở lựa chọn dễ dàng hơn.

Xác định mục tiêu luyện tập

Mục tiêu luyện tập của bạn khi mua giàn tạ đa năng là gì? Giữ dáng, tăng cân hay giảm cân? Câu trả lời của bạn sẽ góp phần xác định được dòng máy tập phù hợp. Nếu muốn giảm mỡ và làm cơ bụng được săn chắc hơn, người mua nên tập trung vào giàn tạ đa năng có nhiều bài tập cho vùng hông, bụng. Còn nếu muốn chân thon gọn không còn mỡ thừa, các dòng máy như tập đùi trong và ngoài, tập chân trước và sau, tập bắp chân là hợp lý.

Kích thước

Giàn tạ đa năng chiếm diện tích lắp đặt khá lớn, vì thế sản phẩm này không phù hợp với những ngôi nhà hay căn phòng có không gian nhỏ. Nếu đang có dự định mua, hãy xác định và đo đạc trước kích thước có thể lắp đặt, vị trí để giàn tạ và chọn kiểu dáng phù hợp. Cần chú ý không nên để thiết bị ở nơi có không gian bí bách, ẩm thấp như tầng hầm hay quá thoáng đãng như sân thượng.

Chức năng

Chức năng của giàn tạ đa năng đóng vai trò quan trọng và quyết định trực tiếp đến giá của sản phẩm. Các chức năng chủ yếu của giàn tạ đa năng: giảm cân, giảm mỡ, săn chắc cơ tay, cải thiện sức khỏe tim mạch, săn vùng lưng… Để không lãng phí hiệu quả sử dụng, bạn nên tận dụng hết các chức năng mà giàn tạ đa năng có, không nên chỉ tập thiên về một mục tiêu mà không dùng đến các bộ phận khác.

Kinh nghiệm mua giàn tạ đa năng tốt

Thương hiệu

Giàn tạ đa năng tốt hay không cũng phụ thuộc nhiều vào thương hiệu của nó. Người có nhu cầu nên chọn mua giàn tạ đa năng đến từ những thương hiệu nổi tiếng, cam kết chất lượng và chính sách bảo hành thiết bị rõ ràng. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả tập luyện và góp phần hạn chế sự cố có thể xảy ra.

Giá thành

Khả năng tài chính của mỗi người là khác nhau. Bởi thế nên khi có dự định mua, bạn cần ước lượng khoảng giá có thể chi trả, lấy đó làm căn cứ nên mua giàn tạ đa năng nào. Giá tiền đi đôi với chất lượng, vì thế người mua không nên quá tham rẻ mà chọn sản phẩm không đảm bảo.

Tập trực tiếp giàn tạ đa năng trước khi mua về

Câu tục ngữ “Trăm nghe không bằng một thấy” quả không sai, muốn tìm được giàn tạ đa năng nào tốt, bạn không nên chỉ nghe tư vấn mua giàn tạ đa năng từ lời người khác mà cần trực tiếp trải nghiệm nó. Người dùng hãy thực hiện bài tập để kiểm tra các chức năng hoạt động đã hài lòng chưa. Nếu không ưng hay phát hiện xảy ra lỗi, bạn không nên mua và chuyển sang tìm sản phẩm khác phù hợp hơn.

Nên mua giàn tạ đa năng nào?

Nên mua giàn tạ đa năng nào? Tư vấn top 5 giàn tạ đa năng tốt nhất thị trường, được nhiều gymer săn đón dưới đây sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp với tài chính.

Nên mua giàn tạ đa năng nào?

Giàn tạ đa năng XK 2022

Có sản xuất tại Việt Nam, giàn tạ đa năng Xuki XK 2022 có mức giá khá rẻ phù hợp với nhu cầu luyện tập và tài chính cho những người có thu nhập thấp đến trung bình. Thiết kế tối giản nên so với những giàn tạ đa năng nhập nguyên chiếc từ nước ngoài, trọng lượng giàn tạ Xuki chỉ có 70kg.

Điểm nổi bật của XK 2022 không chỉ ở việc thực hiện được nhiều bài tập mà cùng một thời điểm, 2 người có thể luyện tập cùng nhau trên thiết bị này. Phần đặt tay, chân và ghế ngồi có đệm dày nên rất êm, tay nắm được bọc cao su không lo chai tay. Khả năng vận hành êm ái đem đến cho bạn những trải nghiệm như đang luyện tập ở phòng gym.

Giá sản phẩm: 3.850.000 VNĐ.

Giàn tạ đa năng HQ-708

Được dùng nhiều tại các phòng gym và hộ gia đình, giàn tạ đa năng HQ-708 có phần khung chính được làm từ thép có độ dày lên đến 2mm nên năng chịu lực rất tốt, mang đến cảm giác chắc chắn khi tập luyện. Bên ngoài được phun sơn tĩnh điện có khả năng chống han gỉ và chịu nhiệt tốt. Màu sắc chuyên nghiệp, đẹp mắt cùng mức giá phải chăng, đặc biệt phù hợp sử dụng tại nhà.

HQ-708 có thể giúp bạn thực hiện hơn 8 bài tập cho nhiều nhóm cơ. Cấu tạo của giàn tạ đa năng HQ-708 gồm các bộ phận:

- Thanh kéo xô trước và xô sau: Giúp cơ bả vai săn chắc, nâng ngực, tạo rãnh ngực.

- Bài tập tạ độc dốc 45 độ: Săn chắc cơ bụng.

- Ròng rọc: Chất liệu làm từ thép, dây cáp xoắn bọc nhựa.

Giá sản phẩm: 9.200.000 VNĐ

Giàn tạ đa năng HQ-708

Giàn tạ đa năng HQ-808P

Có mức giá tầm trung, giàn tạ đa năng HQ-808P giúp việc tập gym hiệu quả hơn với 30 bài tập khác nhau, cùng lúc phục vụ đến 3 người tập. Thiết kế chắc chắn từ thép hộp cực dày, nhiều bộ phận được bọc mút cao cấp đảm bảo an toàn khi tập. Giàn tạ còn có bao cát đấm bốc phù hợp đấm boxing hoặc khởi động. Bộ giàn tạ HQ-808P gồm 13 đĩa rạ và 13 mức điều chỉnh phù hợp với cả người mới bắt đầu hay đã tập gym chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, HQ-808P còn tích hợp cả xà đơn và xà kép, đa dạng lựa chọn khi tập gym tại nhà.

Giá sản phẩm: 14.950.000 VNĐ

Giàn tạ đa năng Impulse IF1560

Có nên mua giàn tạ đa năng Impulse IF1560? Giàn tạ đa năng Impulse IF1560 có trọng lượng khá nặng lên đến 240kg, hay xuất hiện tại các phòng gym cao cấp được rất nhiều tín đồ tập gym săn đón. Giàn tạ có nhiều ưu điểm nổi bật so với các sản phẩm khác như thiết kế gọn gàng, khung thép cực dày được phun sơn chống trầy xước, chống gỉ sét, bộ cáp có khả năng chịu lực cao, ghế ngồi luyện tập êm ái được bọc đệm mút đầy đủ…

Impulse IF1560 là giàn tạ đa năng tốt tích hợp đến 18 bài tập đa dạng, tạo áp lực trên nhiều bộ phận mang đến hiệu quả tập luyện tuyệt vời.

Giá sản phẩm: 27 triệu VNĐ.

Giàn tạ đa năng Impulse ES3000

Giàn tạ đa năng Impulse ES3000

Giàn tạ đa năng Impulse ES3000 thực sự phù hợp cho các gymer chuyên nghiệp và là sản phẩm có mức giá ở phân khúc cao cấp. Với màu xám đen sang trọng vô cùng bắt mắt, Impulse ES3000 hỗ trợ thực hiện chương trình luyện tập lên đến 21 bài tác động đến hầu hết tất cả nhóm cơ.

Giàn tạ này có độ bền cao, giúp tối thiểu hóa việc thường xuyên phải duy trì bảo dưỡng. Chất liệu thép cỡ lớn, ghế ngồi được bọc đệm mút cực dày chắc chắn làm cho người tập có những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Đặc biệt hơn nữa, giàn tạ ES3000 còn cho phép cùng lúc sử dụng đến 3 vị trí tập rất tiện lợi.

Giá sản phẩm: 82.000.000 VNĐ

Lưu ý khi luyện tập với giàn tạ đa năng tốt

- Trước khi tập không nên ăn quá no hay để bụng đói: Việc ăn quá nó dễ làm cho hệ tiêu hóa trở nên khó chịu và rối loạn chức năng, bụng căng hơn. Luyện tập lên xuống càng khiến bạn khó có thể điều tiết được nhịp thở của mình, ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Còn nếu luyện tập khi đói. bạn sẽ không có đủ năng lượng để duy trì khả năng thực hiện các hoạt động luyện tập. Thời gian ăn hợp lý nhất là trước khi tập khoảng 1 giờ.

- Tập thể hình với giàn tập tạ làm cơ thể dễ đổ mồ hôi, mất nước. Vì thế hãy chuẩn bị một bình nước gần chỗ tập, đảm bảo cung cấp đủ nước thường xuyên trong khi vận động.

Lưu ý luyện tập với giàn tạ đa năng

- Với những người mới bắt đầu, tập giàn tạ đa năng không đúng cách làm tăng hiện tượng căng cơ và xuất hiện chấn thương. Bạn nên nhờ sự hướng dẫn từ những người có kinh nghiệm hay huấn luyện viên tạo tiền đề thực hiện các động tác đúng chuẩn ngay từ khi mới tập gym.

- Khởi động co giãn xương cốt trước khi tập luyện với giàn tạ đa năng. Điều này giúp hạn chế các biểu hiện đau mỏi, hỗ trợ thực hiện các bài tập khó và nặng hơn được dễ dàng.

- Biết cách điều tiết nhịp thở đều đặn và điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp sức khỏe. Hạn chế tiêu hao sức lực, tập nhanh hoặc chậm quá.

Tư vấn mua giàn tạ đa năng ở đâu uy tín?

Một địa chỉ mua giàn tạ đáng tin cậy không chỉ mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng tốt mà còn đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, ưu tiên hỗ trợ tối đa quyền lợi mà người mua được hưởng. Địa chỉ uy tín để mua giàn tạ đa năng bạn nên tham khảo như các công ty, cửa hàng chuyên phân phối thiết bị thể thao chuyên nghiệp và được nhiều người mua đánh giá cao.

Bạn không nên tham giá rẻ mà sử dụng hàng nhái, không có xuất xứ thương hiệu rõ ràng và trôi nổi trên thị trường. Chất lượng của nó kém còn trực tiếp có nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của người luyện tập, dụng cụ lắp đặt không chắc chắn dễ dẫn hỏng hóc, gây ra chấn thương bất cứ lúc nào.

Tư vấn mua giàn tạ đa năng ở đâu uy tín?

Thiên Trường Sport là công ty chuyên phân phối thiết bị thể thao chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam. Các sản phẩm được nhập trực tiếp tại kho của nhà sản xuất nên cam kết đến tay khách hàng đều là thiết bị chất lượng với giá tốt nhất, chế độ bảo hành chính hãng. Đội ngũ nhân viên nhiệt tình và chuyên nghiệp sẵn sàng hỗ trợ quý khách xử lý mọi vấn đề theo cách tốt nhất, hoàn toàn yên tâm không sợ rủi ro.

Giàn tạ đa năng tốt có phát huy được tối đa hiệu quả của nó hay không phụ thuộc phần lớn vào cường độ tập luyện của bạn. Bên cạnh đó, hãy nhớ kết hợp thêm chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học cho bản thân nhé.

Nên mua giàn tạ đa năng nào phụ thuộc vào quyết định của mỗi người. Thiên Trường Sport hy vọng với top 5 giàn tạ đa năng tốt nhất được chia sẻ ở trên, bạn đã có thể đưa ra được sự lựa chọn phù hợp. Chúc bạn đạt được mục tiêu luyện tập, luôn sở hữu thân hình như ý và sức khỏe không ngừng cải thiện tích cực!