Hướng dẫn chơi bóng bàn với người có trình độ kém hơn mình
Nếu như trình độ chơi bóng bàn của bạn vượt trội hơn hẳn so với đối thủ chơi cùng bạn. Hãy điều thay đổi và điều chỉnh lại phong cách chơi của mình khác đi để tự làm khó tăng thử thách cho mình khi chơi.
1. Chấp điểm đối thủ
Việc chấp điểm đối thủ sẽ khiến bạn thấy hứng thú hơn và đặt mục tiêu cao hơn để chiến thắng đối thủ và cũng đồng thời tăng sự tự tin cho người cùng chơi có trình độ thấp hơn bạn.
2. Cầm vợt bóng bàn bằng tay thuận (nếu bạn thuận tay phải thì cầm tay phải và ngược lại)
Cầm vợt đúng tay thuận
Đây sẽ là thử thách rất thú vị cho các bạn, đồng thời cũng là dịp bạn nâng cao khả năng chơi bóng cả với tay không thuận của mình.
3. Thay đổi cách cầm vợt bóng bàn của bạn
Thay đổi cách cầm vợt
Nếu như bạn đã quen với 1 kiểu cầm vợt mà bạn thấy hợp nhất vậy hãy thử đổi cách cầm vợt kiểu khác xem. Ví dụ như cầm vợt bóng kiểu như đang cầm bút như ảnh trên xem.
4. Sử dụng lối đánh phòng ngự trong bóng bàn
Phòng ngự
Đánh với những người dưới cơ mình họ thường tự ti vậy nên hãy sử dụng lối đánh phòng ngự để cho họ có cơ hội tấn công. Hãy sử dụng những cú backspins (xoáy xuống), đẩy nhẹ bóng trở lại. Điều này vừa khiến bạn nâng cao khả năng phòng ngự vừa cho người chơi kém hơn được nâng cao trình độ.
5. Tránh sử dụng lối đánh tấn và những cú đập kỹ thuật cao
Với người chơi có trình độ kém hơn thì hiển nhiển là không nên sử dụng lối chơi tấn công áp đảo và đặc biệt là những cú đánh kỹ thuật khó. Nên sử dụng các cú đánh nhẹ về đối thủ như: drop shots, lobs, loops, slices, chops, blocks, flicks...
Nếu bạn chưa biết nhiều những cú đánh hãy tham khảo bài viết sau:
6. Đổi mặt vợt bóng bàn hoặc bỏ hẳn ra
Đổi mặt vợt bóng bàn
Đây là sự thử thách khó và rất thú vị chỉ sau dùng tay trái để chơi. Bạn có thể sử dụng các mặt vợt bóng bàn dành cho người mới tập chơi để đánh hoặc bỏ hẳn nó ra để chơi. Mình đảm bảo đây sẽ là thử thách thú và khó khăn cho các bạn.
7. Đứng gần bàn bóng bàn
Đứng gần bàn bóng bàn một bất lợi rất lớn cho hầu hết người chơi. Với thử thách này bạn sẽ cải thiện được sự tập trung, tốc độ chơi và khả năng phán đoán đường bóng.
- Có nên mua máy chạy bộ điện mini để sử dụng không?
- Có nên mua máy chạy bộ trả góp không? Thủ tục mua máy chạy bộ trả góp
- Top 8 thương hiệu xe đạp tập thể dục tốt nhất hiện nay
- [GIẢI ĐÁP] Kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn quốc tế bao nhiêu?
- Trụ bóng rổ thi đấu cao bao nhiêu? Kích thước trụ bóng rổ
- Nên mua giàn tạ đa năng nào? Top 5 giàn tạ đa năng tốt nhất cho gymer
- Các bài tập chân mông cho nam giúp hình thể phát triển cân đối
- 5 bài tập yoga tăng cân, tăng cơ hiệu quả cho người gầy “kinh niên”
- Sở hữu hình thể vạm vỡ, săn chắc nhờ thực đơn tăng cân cho nam
- Nguyên tắc tập yoga tại nhà cho người mới tập và 4 bài tập cơ bản
- Tìm hiểu các từ ngữ chuyên môn trong bóng bàn
- Hướng dẫn xây dựng lối chơi phòng ngự trong bóng bàn
- Những sai lầm cần chú ý trước khi tập máy chạy bộ
- 20 lời khuyên cho người chơi chơi bóng bàn
- Làm sao để chơi bóng bàn tốt hơn?
- Bài tập khởi động trước khi tập trên máy chạy bộ
- Hướng dẫn tập yoga tại nhà giảm cân hiệu quả
- Các bài tập Plank giảm mỡ bụng nâng cao
- Các bài tập plank cấp độ vừa
- Hướng dẫn tập luyện với bóng tập yoga