11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất

Cập nhật: 2016-04-10 15:03:01 - Lượt xem: 3320

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất

Dưới đây Thiên Trường Sport sẽ chia sẻ 11 bài tập nhóm cơ vai hiệu quả nhất ở cách phòng tập GYM.

Bài 1.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 1

Bài 2.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 2

Bài 3.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 3

Bài 4.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 4

Bài 5.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 5

 Bài 6.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 6

Bài 7.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 7

Bài 8.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 8

Bài 9.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 9

Bài 10.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 10

Bài 11.

11 bài tập cơ vai hiệu quả nhất 11

Chắc chắn những bài tập trên sẽ giúp các bạn có được nhóm cơ vai săn chắc, to đẹp nhất.

Xem thêm: Giàn tập tạ, Máy chạy bộ điệnTạ tay

Bình luận bài viết
Tin liên quan